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吸脂手术后可以健身吗

时间:2017-04-15 09:41   在线预约   |   咨询专家

 

  吸脂手术后可以健身吗?随着医疗技术的不断发展,国内的减肥手术手段也得到很大的提升。于是,许多肥胖人士纷纷选择减肥手术来帮助自己减轻体重。吸脂减肥手术后需要注意的事情,是很多的减肥人群较为所关心的话题,那么吸脂手术后可以健身吗?
 

吸脂手术后可以健身吗
 

  武汉富康整形医院医生指出,吸脂瘦身后恢复期间可以进行腿部按摩,这可以逐渐消除大腿的无力感与失衡感,加快创伤部位的恢复。当身体机能恢复到接近正常的状态后,在向医生征得同意的前提下,就可以有规律地进行一些比较剧烈的运动,强度由弱到强的运动,例如骑自行车、快速步行、跑步、游泳等,好每天运动20-30分钟。作为健康的美丽方法,持续有规律的运动对维持腿形的苗条很有必要。
 

  良好的休息和饮食调理是吸脂手术快佳恢复必不可少的,术后初期保持充足的休眠,不做剧烈运动,同时,多食用一些富含维他命的食品,如水果和蔬菜等,杜绝海鲜及辛辣食物的摄入,这些都可以促进手术创伤的恢复,减少疤痕的形成,为实现下一步美腿目标奠定了营养基础。但应该注意的是,吸脂并不能收到一劳永逸的减肥效果,手术恢复后注重饮食结构的合理搭配,不暴饮暴食,这是保持身材从始至终都不可松懈的要点。
 

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